Kompatibilní verze
Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g di asparagi puliti
- 200 g di zucchine a rondelle (1 cm)
- 12 gamberoni giganti crudi, sgusciati ed eviscerati
- 200 g di filetti di merluzzo a pezzi (circa 3 cm)
- 1 pizzico di sale
- 700 g di acqua
- 320 g di riso nero Venere
- 700 g di cozze pulite
- 20 g di cipolla rossa
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di calamari freschi puliti e ad anelli
- 1 cucchiaino di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 582 kcal / 2435 kJ
- Protein
- 49.8 g
- Tuk
- 13.9 g
- Sacharidy
- 64.4 g
- Vláknina
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Insalata riso venere, salmone e fragole
1hod. 30min
Insalata di riso integrale
55min
Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino
2hod. 30min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1hod. 20min
Insalata di riso verde ai gamberi
1hod. 50min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1hod. 10min
Riso venere ai profumi d'Oriente
1hod. 30min
Riso Venere al profumo di mare
1hod.
Insalata di riso nero
1hod.
Quinoa germogliata con verdure raw
51hod. 25min
Cupolette di riso venere con petto d’anatra affumicato
40min
Riso con gamberi e verdure
30min