Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
La veille
- 300 g de pois chiches en conserve
Le jour même
- 300 g de concombre, coupé en tronçons
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 oignons nouveaux, coupés en deux
- 250 g de tomates cerise
- 20 g d'huile d'olive
- 25 g de jus de citron
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 731.5 kJ / 173.5 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 7.2 g
- Vláknina
- 8 g
Alternativní recepty
Taboulé de quinoa
35 Min
Salade de lentilles vertes
45 min
Lentilles en salade
1h
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15 Min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 Min
Salade d'épeautre au poulet
1 Std. 15 Min
Salade de légumineuses à la grecque
35 Min
Salade de boulgour aux pois chiches
2sa 45 dk
Salade d'aubergine au yaourt
2 godz. 10 min
Salade de petit épeautre aux légumes
1 Std. 15 Min
Taboulé aux herbes
2 Std. 15 Min