Taboulé de betterave et noix de pécan

Taboulé de betterave et noix de pécan

4.3 30 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

6 portions

Suroviny

700 g d'eau
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de boulgour fin
50 g d'échalotes
5 brins de coriandre fraîche
300 g betterave coupée en morceaux
2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise
30 g de noix de pécan concassées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 5 g

Kalorie 779 kJ / 187 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 6.3 g

Sacharidy 24.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisine des sportifs 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

15min.

Lentilles corail et quinoa au curry

25min.

Taboulé de sarrasin

2hod. 35min.

Taboulé de pois chiches

12hod. 15min.

Salade de potiron

10min.

Salade de légumineuses à la grecque

35min.

Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange

30min.

Salade de concombre, radis et poivrons

10min.

Salade de blé printanière au chèvre et au pesto

25min.

Taboulé de quinoa

35min.

Salade de sarrasin, concombre et feta

50min.

Salade carottes-betteraves au basilic

10min.