Zařízení & příslušenství
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
Příprava 45min.
Celkový 1hod. 15min.
6 raciones
Suroviny
-
150 g de avellanas
-
150 g de orejones de albaricoque
-
300 g de cebolla en cuartos
-
20 g dientes de ajo
-
60 g de aceite de oliva y algo más para servir
-
½ cucharadita de sal
-
200 g de cuscús
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.), desmenuzada1 cucharadita colmada concentrado de caldo de verduras casero
-
600 g de agua
-
200 g de zanahorias en rodajas (5 mm)
-
200 g de calabacín en rodajas (7-10 mm)
-
150 g de pimiento rojo en trozos (2 cm)
-
100 g de guisantes congelados
-
200 g de queso feta en dados pequeños (5 mm)
-
2 cucharaditas perejil fresco (volitelně) picado para decorar
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
18 g
Kalorie
2607 kJ /
622 kcal
Tuk
37 g
Vláknina
12.4 g
Sacharidy
47 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1hod. 15min.
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1hod.
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min.
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
40min.
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min.
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45min.
Guiso de verduras de raíz
1hod. 40min.
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min.
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30min.
Ensalada tabulé
1hod. 20min.
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min.
Curry de garbanzos (Chana masala)
20min.