Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Bocata de seitán con tzatziki
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 unidades
Suroviny
Seitán aliñado
-
1 - 2 dientes de ajo
-
4 - 6 granos de pimienta negra
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimentón
-
30 g salsa de soja
-
400 g de seitán en lonchas de 1 cm
Tzatziki
-
½ - 1 diente de ajo
-
250 g de yogur griego
-
1 - 2 pellizcos de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
60 - 70 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
-
1 cucharada de zumo de limón
Terminación
-
8 rebanadas de pan tostadas
-
60 g de rúcula
-
1 tomate cortado en rodajas
-
½ pepino con piel, en rodajas finas
-
50 g de cebolla cortada en juliana
-
50 g de remolacha cocida en rodajas finas
-
70 g de lombarda cortada en juliana
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Protein
59.8 g
Kalorie
2234 kJ /
535 kcal
Tuk
16.4 g
Vláknina
0 g
Sacharidy
36.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Ensalada de espelta perlada a la griega
1hod.
Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass
1hod. 20min.
Curry verde thai vegetariano
35min.
Mini poke bowls vegetarianos
40min.
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55min.
Ensalada especiada de garbanzos
25min.
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2hod. 40min.
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min.
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9hod. 25min.
Ensalada de quinoa con tofu
45min.
Crêpes veganas dulces o saladas
35min.
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40min.