Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3.9 42 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 3hod. 10min.

8 portions

Suroviny

1 de citron jaune non traité zeste du moitié du citron et jus du citron entier
500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
250 g de lait
160 g de graines de chia
30 g de sucre glace maison
120 g de framboises fraîches
40 g d'amandes effilées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 8.1 g

Kalorie 776.9 kJ / 187.4 kcal

Tuk 10.1 g

Vláknina 8.8 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Les graines qui sèment le goût ! 15 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie lait de soja banane Passion

10 Min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2 Std. 30 Min

Granola

1 Std.

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 Min

Verrine aux perles du Japon et coulis de mangue

2 Std. 30 Min

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10 Min

Perles du Japon mangue-pamplemousse

1 Std. 30 Min

Smoothie énergétique

10 Min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12 Std. 30 Min

Pancakes au son d'avoine

12 Std.

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6 Std. 10 Min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 Min