Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 citron jaune non traité, zeste du moitié du citron et jus du citron entier
- 500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
- 250 g de lait
- 160 g de graines de chia
- 30 g de sucre glace maison
- 120 g de framboises fraîches
- 40 g d'amandes effilées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 776.9 kJ / 187.4 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 10.1 g
- Vláknina
- 8.8 g
Alternativní recepty
Verrine aux perles du Japon et coulis de mangue
2h 30min
Perles du Japon à la grenade
30min
Perles du Japon mangue-pamplemousse
1h 30min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10min
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35 Min
Porridge aux fruits secs et pavot
15min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1h 45 min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12j 30 menit
Perles du Japon, coco et framboises
25min
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2h 30min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min