Sopa de lentejas naranjas

Sopa de lentejas naranjas

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Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 porciones

Suroviny

20 - 25 g de perejil
100 g de cebolla cortada en trozos
20 g de aceite de girasol
1 - 1 ½ cdita de comino en polvo o al gusto
1 cdita de cúrcuma, en polvo
1100 g de agua
2 - 3 cditas de concentrado de caldo de pollo o al gusto

2 - 3 cubos de caldo de pollo, o al gusto
300 g de lentejas naranjas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 19 g

Kalorie 1245 kJ / 297 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 14 g

Sacharidy 33 g

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