Chilli de vegetales TM6

Chilli de vegetales TM6

4.0 6 rating

Příprava 20min.

Celkový 4hod. 30min.

4 porciones

Suroviny

1 diente de ajo
150 g de cebolla blanca en mitades
20 g de apio cortado en trozos
30 g de aceite de oliva extra virgen
120 g de zanahorias cortadas en trozos (1 cm)
150 g de pimiento rojo cortado en cubos (1 cm)
400 g de frijoles bayos cocidos escurridos (ver tip)
2 chiles jalapeños sin semillas, en cuartos
200 g de agua
1 cdita de sal
1 cdita de chile chipotle en polvo
½ cdita de canela en polvo
½ cdita de comino en polvo
400 g de puré de jitomate
1 cdita de orégano seco

2 ramitas de orégano fresco
100 g de granos de elote amarillo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 796 mg

Protein 28.5 g

Kalorie 2222.8 kJ / 531.3 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 23.3 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 90 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Enchiladas poblanas veganas

40min.

Berenjena vegana al curry de Massaman

50min.

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40min.

Crema vegana

10min.

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25min.

Ensalada de garbanzos

20min.

Ensalada de col Texana

15min.

Romeritos veganos

1hod.

Crema vegana de nuez

25min.

Ensalada de garbanzo

10min.

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30min.

Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli

13hod. 10min.