Chilli de vegetales TM6

Chilli de vegetales TM6

4.0 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 4hod. 30min.

4 porciones

Suroviny

1 diente de ajo
150 g de cebolla blanca en mitades
20 g de apio cortado en trozos
30 g de aceite de oliva extra virgen
120 g de zanahorias cortadas en trozos (1 cm)
150 g de pimiento rojo cortado en cubos (1 cm)
400 g de frijoles bayos cocidos escurridos (ver tip)
2 chiles jalapeños sin semillas, en cuartos
200 g de agua
1 cdita de sal
1 cdita de chile chipotle en polvo
½ cdita de canela en polvo
½ cdita de comino en polvo
400 g de puré de jitomate
1 cdita de orégano seco

2 ramitas de orégano fresco
100 g de granos de elote amarillo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 796 mg

Protein 28.5 g

Kalorie 2222.8 kJ / 531.3 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 23.3 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 90 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Cerdo asado con vegetales - minestrone

Žádné hodnocení

Tabule TM6

1hod. 30min.

Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini

1hod. 20min.

Ensalada siciliana

40min.

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50min.

Curry tailandés

40min.

Sopa de frijoles Toscana

50min.

Chía pudding de matcha

30min.

Falafel de chícharo

30min.

Quiche de queso feta y jitomate deshidratado

1hod. 45min.

Sopa de lentejas naranjas

40min.

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2hod. 25min.