Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo
- 150 g de cebolla blanca, en mitades
- 20 g de apio, cortado en trozos
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 120 g de zanahorias, cortadas en trozos (1 cm)
- 150 g de pimiento rojo, cortado en cubos (1 cm)
- 400 g de frijoles bayos cocidos, escurridos (ver tip)
- 2 chiles jalapeños, sin semillas, en cuartos
- 200 g de agua
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de chile chipotle en polvo
- ½ cdita de canela en polvo
- ½ cdita de comino en polvo
- 400 g de puré de jitomate
-
1
cdita de orégano seco
nebo 2 ramitas de orégano fresco - 100 g de granos de elote amarillo
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2222.8 kJ / 531.3 kcal
- Protein
- 28.5 g
- Sacharidy
- 90 g
- Tuk
- 9.8 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 23.3 g
- Sodík
- 796 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20min
Boloñesa de lentejas
35 min
Sopa miso con verduras
30 min
Rollos veganos de verano
35 min
Quinoa bowl con hongos
45 dk
Crema Ácida vegana
10min
Sopa de cebolla vegana
35 min
Pesto sin lácteos
5 min
Quinoa con ejotes
30 min
Verduras con hummus de ajonjolí
10min
Ensalada de quinoa con tofu
55 min
Hamburguesa veganas
45 dk