Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo
- 150 g de cebolla blanca, en mitades
- 20 g de apio, cortado en trozos
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 120 g de zanahorias, cortadas en trozos (1 cm)
- 150 g de pimiento rojo, cortado en cubos (1 cm)
- 400 g de frijoles bayos cocidos, escurridos (ver tip)
- 2 chiles jalapeños, sin semillas, en cuartos
- 200 g de agua
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de chile chipotle en polvo
- ½ cdita de canela en polvo
- ½ cdita de comino en polvo
- 400 g de puré de jitomate
-
1
cdita de orégano seco
nebo 2 ramitas de orégano fresco - 100 g de granos de elote amarillo
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2222.8 kJ / 531.3 kcal
- Protein
- 28.5 g
- Sacharidy
- 90 g
- Tuk
- 9.8 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 23.3 g
- Sodík
- 796 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz al cilantro
35 min
Ensalada de Arroz Salvaje
50 min
Sopa de frijoles Toscana
50 min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35min
Curry de papa (Ala hodi)
40 min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13h 10min
Curry verde thai vegetariano
35 min
Estofado Africano occidental de maní
50 min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 min
Arroz basmati
40 min
Coliflor tikka masala
30 min
Enchiladas poblanas veganas
40 min