Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.7 3 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porciones

Suroviny

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 80.7 mg

Protein 13 g

Kalorie 501 kJ / 119 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 11.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mejora el ánimo con desayunos 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 Min

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8 Std.

Batido energizante

10 Min

Chocolate Caliente de Matcha TM6

10 Min

Frascos de desayuno multicolor

10 Min

Smoothie de kale y cacao

Keine Bewertungen

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Avena con plátano y miel

10 Min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 Min

Ensalada coreana de pepino en espiral

25 Min

Avena mañanera de chocolate y pera

20 Min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 Min