Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

4.2 24 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 24hod.

12 unidades

Suroviny

sobras de pão
100 g
noz
70 g
água
500 g
sal
1 c. chá de
couve p/ caldo-verde
200 g
200 g couve kale
ervilhas descongeladas
300 g
brócolos só os raminhos
200 g
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
orégãos
1 c. chá de
manjericão só as folhas
10 g
salsa só as folhas
5 g
flocos de aveia
130 g
molho de soja
10 g
mostarda
10 g
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 4 g

Kalorie 489 kJ / 117 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A Bimby® faz 87 recepty/-ů
Portugalsko

Família Branco 17 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lasanha vegetariana

1hod. 15min.

Almôndegas de beringela

1hod.

Tofu à lagareiro

13hod.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min.

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30min.

Nuggets de tofu

25min.

Hambúrgueres de soja

1hod. 35min.

Hambúrgueres vegetarianos

50min.

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4hod. 20min.

Hambúrgueres de feijão-preto

40min.

Hambúrgueres de noz e feijão

1hod. 45min.

Bolonhesa de lentilhas

50min.