Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

4.2 24 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 24hod.

12 unidades

Suroviny

sobras de pão
100 g
noz
70 g
água
500 g
sal
1 c. chá de
couve p/ caldo-verde
200 g
200 g couve kale
ervilhas descongeladas
300 g
brócolos só os raminhos
200 g
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
orégãos
1 c. chá de
manjericão só as folhas
10 g
salsa só as folhas
5 g
flocos de aveia
130 g
molho de soja
10 g
mostarda
10 g
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 4 g

Kalorie 489 kJ / 117 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A Bimby® faz 87 recepty/-ů
Portugalsko

Família Branco 17 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 Min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45 Min

Gratinado de funcho vegan

1 Std. 25 Min

Hambúrgueres vegetarianos

50 Min

Tofu à lagareiro

13 Std.

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4 Std. 20 Min

Hambúrgueres de feijão-preto

40 Min

Hambúrgueres de noz e feijão

1 Std. 45 Min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 Std. 35 Min

Seitan

50 Min

Nuggets de tofu

25 Min

Feijoada vegetariana

1 Std. 20 Min