Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- non-stick spray oil
- 64 oz acorn squash, halved, seeds removed (approx. 2-3)
- 3 oz Parmesan cheese, cubed
- 3 oz Gruyère cheese, cubed
- 1 oz all-purpose flour
- 1 oz unsalted butter, cubed
- 8 oz yellow onions, in pieces
- 3 garlic cloves
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- ⅛ tsp ground nutmeg
- 8 oz baby spinach, divided
- 4 oz cream cheese, softened and cubed
- 3 oz heavy whipping cream
- 1 red bell pepper, de-seeded, de-stemmed, sliced (¼ in.)
- pumpkin seeds, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1368 kJ / 327 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 34 g
- Tuk
- 19 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Root Vegetable Gratin
1h 25 min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min
Moussaka
2h 20 min
Ratatouille with Pecorino
1h 5 min
Collard Greens
1h 5 min
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35 min
Turkey Chili
45 min
Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts
1h 10 min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10 min
Yam Gratin
30 min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1h 10 min