
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Stück Ingwer, frisch (3 cm), in dünnen Scheiben
- 50 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 110 g Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Öl
- 80 g Fenchel in Streifen (ca. 5 mm)
- 160 g Zucchini in Streifen (ca. 5 mm)
- 100 g gelbe Paprika in Streifen (ca. 5 mm)
- 1 - 1 ½ TL Salz
- 4 - 5 Prisen Pfeffer
- 250 g Basmati-Reis
- 500 g Wasser
- 100 g Kokosmilch
- 5 Stängel Koriander abgezupft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 495 kcal / 2075 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 26 g
- Sacharidy
- 55 g
- Vláknina
- 4 g
Alternativní recepty
Scharfe Möhren-Cashew-Sauce mit Nudeln
20 min
Mediterranes Reisgericht
1 godz.
Brokkoli-Pasta
25 min
Brokkoli-Kräuter-Pasta
20 min
Wildreis-Risotto mit Brokkoli
55 min
Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat
40 min
Kokos-Linsen-Pasta mit Mango
35 min
Grüne Nudeln mit Linsen-Curry
20 min
Möhren-Spinat-Pasta
35 min
Möhren-Pasta
25 min
Gemüsecurry mit Reis
1 godz.
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 min