Sweet Potato and Spinach Cakes

Sweet Potato and Spinach Cakes

3.4 35 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

Dip

Greek yoghurt
250 g
lemon juice
20 g
olive oil
10 g
fresh basil leaves only
1 sprig
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Potato Cakes

dried chickpeas
100 g
sweet potatoes cut in pieces
400 g
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
spring onions cut in pieces
30 g
rolled oats
20 g
soy sauce
10 g
garlic clove
1
fine sea salt
1 tsp
dried chilli flakes
1 pinch
fresh baby spinach
100 g
coconut oil for frying
4 - 6 Tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 15 g

Kalorie 1529 kJ / 366 kcal

Tuk 11.6 g

Sacharidy 50.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Green Eats 9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1hod. 30min.

Reuben's Stew

5min.

Veggie Wellington

2hod.

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

1hod. 45min.

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1hod. 30min.

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

45min.

Nut Balls with Tomato Sauce

50min.

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

2hod.

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1hod. 30min.

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30min.

Pea and Courgette Tarts

1hod.

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

1hod. 30min.