Zařízení & příslušenství
Sweet Potato and Spinach Cakes
Příprava 30min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
Dip
-
Greek yoghurt250 g
-
lemon juice20 g
-
olive oil10 g
-
fresh basil leaves only1 sprig
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Potato Cakes
-
dried chickpeas100 g
-
sweet potatoes cut in pieces400 g
-
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
spring onions cut in pieces30 g
-
rolled oats20 g
-
soy sauce10 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt1 tsp
-
dried chilli flakes1 pinch
-
fresh baby spinach100 g
-
coconut oil for frying4 - 6 Tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
15 g
Kalorie
1529 kJ /
366 kcal
Tuk
11.6 g
Sacharidy
50.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Green Eats
9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Veggie Wellington
2 Std.
Root Veggie Gratin with Blue Cheese
1 Std. 30 Min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 Std. 30 Min
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2 Std.
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30 Min
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1 Std.
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1 Std. 30 Min
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 Min
Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie
2 Std.
Pea and Courgette Tarts
1 Std.
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1 Std.
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1 Std. 30 Min