Scrambled Tofu

Scrambled Tofu

3.8 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

5 portions

Suroviny

water
80 g
fresh shiitake mushrooms cut in slices
2
carrots shredded
40 g
celery shredded
½ stalk
ground turmeric
1 tsp
firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
300 g
3-booster powder (see tip)
2 tbsp
Japanese soy sauce (shoyu)
1 tbsp
rock salt adjust to taste
1 pinch
cold pressed sesame oil
2 tbsp
lettuce leaves
10

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g

Kalorie 510 kJ / 122 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Vegan 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

40min.

Mussels with Thai Green Curry Sauce

25min.

Slow Cooked Chickpeas (TM6)

26hod. 5min.

Peeling Ginger (Metric)

5min.

Sichuan spaghetti

50min.

Miso fish with green beans and chickpea puree

3hod.

Sambhar Masala

25min.

Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato

45min.

Healthy Gut Zinger (Metric)

10min.

Peking-Style Duck Pancakes

11hod. 25min.

Fresh Prawn Spring Rolls

1hod.

Irish Seafood Chowder

55min.