Scrambled Tofu

Scrambled Tofu

3.8 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

5 portions

Suroviny

water
80 g
fresh shiitake mushrooms cut in slices
2
carrots shredded
40 g
celery shredded
½ stalk
ground turmeric
1 tsp
firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
300 g
3-booster powder (see tip)
2 tbsp
Japanese soy sauce (shoyu)
1 tbsp
rock salt adjust to taste
1 pinch
cold pressed sesame oil
2 tbsp
lettuce leaves
10

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g

Kalorie 510 kJ / 122 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Vegan 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tofu stew

30min.

Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce

1hod. 30min.

Tofu Balls

35min.

Lemongrass Tempeh

1hod. 15min.

Yasai miso ramen

35min.

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

1hod. 35min.

Soy bolognese

40min.

Soy goulash with dumplings

1hod. 25min.

Tofu scramble

25min.

Soba noodle and tofu salad

35min.

Sweet and sour tempeh

50min.

Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk

40min.