Scrambled Tofu

Scrambled Tofu

3.8 5 rating

Příprava 5min.

Celkový 20min.

5 portions

Suroviny

water
80 g
fresh shiitake mushrooms cut in slices
2
carrots shredded
40 g
celery shredded
½ stalk
ground turmeric
1 tsp
firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
300 g
3-booster powder (see tip)
2 tbsp
Japanese soy sauce (shoyu)
1 tbsp
rock salt adjust to taste
1 pinch
cold pressed sesame oil
2 tbsp
lettuce leaves
10

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g

Kalorie 510 kJ / 122 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Vegan 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sambhar (Vegetable Dhall)

50min.

Tofu Balls

35min.

Steamed Oyster Mushrooms

25min.

Lemongrass Tempeh

1hod. 15min.

Umami Soup

1hod. 20min.

Miso Ramen

30min.

Cream of Lotus

40min.

Steamed Tofu

30min.

Tofu scramble

25min.

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

2hod. 30min.

Miso Soup with Vegetables

30min.

Green goddess pizza

1hod. 30min.