Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Scrambled Tofu

Scrambled Tofu
3.8 5 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 20min.
5 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • water
    80 g
  • fresh shiitake mushrooms cut in slices
    2
  • carrots shredded
    40 g
  • celery shredded
    ½ stalk
  • ground turmeric
    1 tsp
  • firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
    300 g
  • 3-booster powder (see tip)
    2 tbsp
  • Japanese soy sauce (shoyu)
    1 tbsp
  • rock salt adjust to taste
    1 pinch
  • cold pressed sesame oil
    2 tbsp
  • lettuce leaves
    10

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g
Kalorie 510 kJ / 122 kcal
Tuk 9 g
Vláknina 2 g
Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Vegan 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mussels with Thai Green Curry Sauce

5.0(2)

25min.

Miso fish with green beans and chickpea puree

3.5(2)

3hod.

Sambhar Masala

5.0(3)

25min.

Healthy Gut Zinger (Metric)

4.5(4)

10min.

Irish Seafood Chowder

4.8(40)

55min.