Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g de alga wakame deshidratada
- 150 g de pepino en rodajas de 1-2 mm
- 2 ½ cucharadita de sal
- 5 - 6 cubitos de hielo
- agua fría
- 1200 g de agua (y algo más para hidratar el alga y remojar el pepino)
- 250 g de fideos soba secos
- 100 g de zanahoria en tiras finas
- 150 g de rabanitos en rodajas de 1-2 mm
- 200 g de tomates cherry en mitades
Aliño de miso
- 10 g de jengibre fresco
- 70 g de aceite de girasol
- 30 g de zumo de limón
- 15 g de vinagre de arroz
- 15 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
- 15 g de aceite de sésamo tostado
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- ½ cucharadita de shichimi togarashi (7 especias japonesas), ver receta básica
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1310 kJ / 313 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Sacharidy
- 34.3 g
- Tuk
- 16.4 g
- Vláknina
- 3.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de sushi
1h
Siete especias japonesas (Shichimi togarashi)
45 min
Pasta de curry rogan josh - Subcontinente indio
10 min
Zatar - Oriente Próximo
5 Min
Kimchi de verduras
48 Std.
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1 Std. 10 Min
Dip de queso con rabanitos
5 Min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45 min
Arroz persa con habas y granada - Irán
1h 5min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15min
Arroz con azafrán y brocheta kebab (Chelow kabab) - Irán
1 godz. 45 min
Fritos de cebolla (Bhaji) - India
30 min