Zařízení & příslušenství
Ensalada de fideos soba - Japón
Příprava 20min.
Celkový 45min.
6 raciones
Suroviny
-
15 g de alga wakame deshidratada
-
150 g de pepino en rodajas de 1-2 mm
-
2 ½ cucharadita de sal
-
5 - 6 cubitos de hielo
-
agua fría
-
1200 g de agua (y algo más para hidratar el alga y remojar el pepino)
-
250 g de fideos soba secos
-
100 g de zanahoria en tiras finas
-
150 g de rabanitos en rodajas de 1-2 mm
-
200 g de tomates cherry en mitades
Aliño de miso
-
10 g de jengibre fresco
-
70 g de aceite de girasol
-
30 g de zumo de limón
-
15 g de vinagre de arroz
-
15 g salsa de soja
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
-
15 g de aceite de sésamo tostado
-
1 cucharadita de azúcar moreno
-
½ cucharadita de shichimi togarashi (7 especias japonesas) ver receta básica
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
6.7 g
Kalorie
1310 kJ /
313 kcal
Tuk
16.4 g
Vláknina
3.7 g
Sacharidy
34.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Oriente
101 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pepinos con algas wakame (Sunomono)
40min.
Lassi salado - India
5min.
Pan de pascua judío (Matzá) - Israel
20min.
Tabulé - Líbano
2hod. 15min.
Zatar - Oriente Próximo
5min.
Crumble de verduras con frutos secos
1hod.
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10min.
Ensalada de algas y setas
40min.
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1hod.
Sopa asiática de verduras con tofu
1hod. 30min.
Salsa de yogur masala (Raita masala) - India
5min.
Bibimbap (plato completo coreano)
1hod. 10min.