Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 calabacitas (600 g aprox)
- 150 g de queso parmesano
- 350 g de floretes de coliflor
- 400 g de pechuga de pollo
- 60 g de hojas de espinaca fresca
- 160 g de cebolla
- 20 g de albahaca
- 3 cditas de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 150 g de queso ricotta
- 2 huevos
- 1600 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 500 g de leche de almendras
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1541 kJ / 367 kcal
- Protein
- 35 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chía pudding
8 godz.
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Pastel Azteca low carb
50 min
Tacos de lechuga con pollo
30min
Lasaña light de calabacitas
1h
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30min
Arroz de Coliflor
25min
Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana
30min
Buñuelos de camarón y camote
55 Min
Cheesecake vegano, sin gluten
3 godz. 30 min
Estofado de pollo con camote
30min
Pacholas de pollo con ensalada
40min