Tabulé

4.0 48 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porciones

Suroviny

500 g de agua
115 g de trigo bulgur
120 g de hojas de perejil fresco
50 g de hojas de hierbabuena fresca
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
45 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 6 porciones

Protein 24 g

Kalorie 4032 kJ / 960 kcal

Tuk 54 g

Vláknina 12 g

Sacharidy 120 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

RECETAS DEL MUNDO 65 recepty/-ů
Mexiko

Tradición árabe 24 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Albóndigas con salsa de champiñones al vino blanco

35min.

Tacos de pescado crocante con salsa escarola

45min.

Vinagreta de jengibre y limón

5min.

Pollo georgiano con bulgur

1hod. 15min.

Pesto sin lácteos

5min.

Sopa de carne danesa

30min.

Tzatziki

20min.

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

1hod. 30min.

Pad Thai

45min.

Ratatouille

40min.

Boloñesa de lentejas

35min.

Sopa de berenjena asada

40min.