Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Tabule

Tabule
4.0 43 rating
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 porciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 500 g de agua
  • 115 g de trigo bulgur
  • 120 g de hojas de perejil fresco
  • 50 g de hojas de hierbabuena fresca
  • 2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
  • 150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
  • 45 g de aceite de oliva extra virgen
  • 45 g de jugo de limón verde recién exprimido
  • ¾ cdita de sal fina
  • ¼ cdita de pimienta negra molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 6 porciones

Protein 24 g
Kalorie 4032 kJ / 960 kcal
Tuk 54 g
Vláknina 12 g
Sacharidy 120 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

RECETAS DEL MUNDO 65 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Yakimeshi vegetariano

4.2(277)

35min.

Keppe charola

4.5(43)

1hod. 40min.

Mujaddara (arroz con lentejas)

4.1(85)

1hod.

Kipe charola

3.9(8)

1hod. 30min.

Tabule TM6

4.3(4)

1hod. 30min.

Tabule de quinoa

4.0(116)

10min.

Tacos de lechuga

4.2(19)

1hod.

Baba ganoush

3.9(21)

40min.

Jocoque casero

3.2(31)

15hod.

Ensalada Thai

4.4(22)

10min.

Tacos de lechuga Hunan

4.7(221)

35min.

Ensalada para quiche

4.9(13)

10min.