Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de agua
- 115 g de trigo bulgur
- 120 g de hojas de perejil fresco
- 50 g de hojas de hierbabuena fresca
- 2 jitomates guaje, en cuartos y sin semillas
- 150 g de pepino, en trozos, con piel y sin semillas
- 45 g de aceite de oliva extra virgen
- 45 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- Nutriční hodnoty
- na 6 porciones
- Kalorie
- 4032 kJ / 960 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 120 g
- Tuk
- 54 g
- Vláknina
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tabule de quinoa
10 Min
Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
5 Min
Quiche de queso feta y jitomate deshidratado
1h 45 min
Fattoush
30 min
Tabule TM6
1h 30 min
Taboule
15 dk
Falafel
1h 30 min
Pesto de jitomate
10 Min
Baba ganoush
40 Min
Tarta tatin de jitomate
1h 10 min
Keppe charola
1sa 40 dk
Jocoque casero
15h