Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de agua
- 115 g de trigo bulgur
- 120 g de hojas de perejil fresco
- 50 g de hojas de hierbabuena fresca
- 2 jitomates guaje, en cuartos y sin semillas
- 150 g de pepino, en trozos, con piel y sin semillas
- 45 g de aceite de oliva extra virgen
- 45 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- Nutriční hodnoty
- na 6 porciones
- Kalorie
- 4032 kJ / 960 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 120 g
- Tuk
- 54 g
- Vláknina
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tabule de quinoa
10 Min
Naan (pan hindú)
2 godz.
Keppe charola
1 Std. 40 Min
Pasta con anchoas y pan molido
45 Min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Baba ganoush
40 Min
Pan plano libanés
3 Std. 20 Min
Pan árabe de comino
40 Min
Vinagreta de jengibre y limón
5 min
Babaganush
2 godz.
Tapenade de aceitunas negras
5 min
Jalá
2 godz.