Kompatibilní verze
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 gramů lískových ořechů
- 310 gramů neoloupaných mandlí
- 200 gramů pšenice špaldy
- 300 gramů hladké mouky
- 20 gramů čerstvého droždí
- 40 gramů medu
- 320 gramů vody
- 50 gramů ovesných vloček, plus na posypání
- 100 gramů sušených brusinek
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky domácí citrónové pasty (viz Tip)
- ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 3 polévkové lžíce řepkového oleje
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 1664 kJ / 398 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 20 g
- Vláknina
- 8.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kokosový RAW bar
14小时 25 分钟
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12h
Pohankovo-datlové kuličky
24hod. 20min
Ječná mouka
5min
Máslo z vlašských ořechů
25 Min
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1h 10min
Čokoládové Digestives
1h 10min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Horká čokoláda (bez laktózy)
15 Min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min