Kompatibilní verze
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 gramů lískových ořechů
- 310 gramů neoloupaných mandlí
- 200 gramů pšenice špaldy
- 300 gramů hladké mouky
- 20 gramů čerstvého droždí
- 40 gramů medu
- 320 gramů vody
- 50 gramů ovesných vloček plus na posypání
- 100 gramů sušených brusinek
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky domácí citrónové pasty (viz Tip)
- ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 3 polévkové lžíce řepkového oleje
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 398 kcal / 1664 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 43 g
- Vláknina
- 8.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Müsli chléb
1hod. 30min
Kokosový jogurt (veganský)
12hod. 25min
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1hod. 10min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Jáhlová mouka
5min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min
Čokoládovo-višňový trhanec z plechu
30min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20hod. 5min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Žádné hodnocení
Energetické semínkové krekry
1hod.
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1hod. 5min
Brownies z červené řepy s medem
55min