Čočka s krevetami

Čočka s krevetami

4.8 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

2 porce

Suroviny

1 stroužek česneku
100 gramů cibule napůl
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky
180 gramů žluté papriky na proužky
10 gramů oleje řepkového
280 gramů sterilované čočky okapané
100 gramů jablečného džusu
180 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
1 čajová lžička čínského koření
150 gramů krevet, střední velikosti, neloupaných předem osmahnutých na másle
2 špetky soli
1 čajová lžička tabasca
1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
5 snítek koriandru, čerstvého nasekaného, na posypání

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 28.6 g

Kalorie 1769 kJ / 422 kcal

Tuk 15.3 g

Vláknina 9 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menu pro každý den 75 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

10min.

Mandlovo-pistáciový puding

1hod. 20min.

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1hod. 40min.

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1hod. 5min.

Pstruh se zelenou čočkou

35min.

Vejce na páře á la flamenca

25min.

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2hod. 5min.

Polévka Tom Yum

15min.

Rizoto s mořskými plody a chorizem

1hod. 5min.

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

30min.

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1hod. 50min.

Lasagne v páře s lilkem a ricottou

1hod. 25min.