Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6 27 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

600 gramů

Suroviny

100 gramů mandlí
100 gramů kešu ořechů
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů lískových ořechů
30 gramů citrónové šťávy
20 gramů medu
1 banán zralý, na kousky
1 špetka soli
30 gramů strouhaného kokosu
20 gramů sezamových semínek
50 gramů banánů sušených

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 40 gramů

Protein 5 g

Kalorie 881 kJ / 210 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Inspirace pro vás 192 recepty/-ů
Česká republika

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Zpátky do školy 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1hod. 30min.

Pikantní bylinkové ořechy

40min.

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1hod. 20min.

Oříškové máslo

30min.

Marinovaný losos s fazolkami

1hod. 10min.

Batátové buchty

3hod.

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1hod. 10min.

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13hod.

Trhanec s rebarborou

50min.

Špaldovo-mrkvový chléb

1hod. 40min.

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1hod. 45min.

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5hod. 15min.