
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán, zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů, sušených
- Nutriční hodnoty
- na 40 gramů
- Kalorie
- 881 kJ / 210 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 3 g
Alternativní recepty
Špaldovo-pohankový chléb
1hod. 30min
Rychlá rajčatová omáčka
5min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1hod. 10min
Brioška
8hod.
Extra ořechovo-semínková granola
1hod. 40min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Banánovo-žitné placky
1hod. 40min
Pohankovo-datlové kuličky
24hod. 20min
Palak Paneer
45min
Energy kuličky
30min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min