Zařízení & příslušenství
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
600 gramů
Suroviny
-
100 gramů mandlí
-
100 gramů kešu ořechů
-
100 gramů vlašských ořechů
-
100 gramů lískových ořechů
-
30 gramů citrónové šťávy
-
20 gramů medu
-
1 banán zralý, na kousky
-
1 špetka soli
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
20 gramů sezamových semínek
-
50 gramů banánů sušených
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 40 gramů
Protein
5 g
Kalorie
881 kJ /
210 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Křehký arašídový karamel
1hod. 30min.
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Žádné hodnocení
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min.
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1hod. 20min.
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3hod. 20min.
Extra ořechovo-semínková granola
1hod. 40min.
Švestková granola (bez cukru)
2hod.
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2hod. 10min.
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1hod. 10min.
Čokoládovo-třešňová granola
1hod. 45min.
Granola s kokosem a brusinkami
50min.
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10min.