Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6 27 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

600 gramů

Suroviny

100 gramů mandlí
100 gramů kešu ořechů
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů lískových ořechů
30 gramů citrónové šťávy
20 gramů medu
1 banán zralý, na kousky
1 špetka soli
30 gramů strouhaného kokosu
20 gramů sezamových semínek
50 gramů banánů sušených

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 40 gramů

Protein 5 g

Kalorie 881 kJ / 210 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Inspirace pro vás 192 recepty/-ů
Česká republika

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Zpátky do školy 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Pikantní bylinkové ořechy

40 Min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 Std. 20 Min

Kokosové máslo

5 Min

Mini cheesecaky s mangovým pyré

3 Std.

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1 Std. 10 Min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 Min

Batátové buchty

3 Std.

Dip z červené řepy

15 Min

Špaldovo-mrkvový chléb

1 Std. 40 Min

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1 Std. 45 Min

Halloweenské houstičky

3 Std. 20 Min