Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6 26 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

600 gramů

Suroviny

100 gramů mandlí
100 gramů kešu ořechů
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů lískových ořechů
30 gramů citrónové šťávy
20 gramů medu
1 banán zralý, na kousky
1 špetka soli
30 gramů strouhaného kokosu
20 gramů sezamových semínek
50 gramů banánů sušených

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 40 gramů

Protein 5 g

Kalorie 881 kJ / 210 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Inspirace pro vás 192 recepty/-ů
Česká republika

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Zpátky do školy 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Veganské banánové cookies

Veganské banánové cookies

1 Std. 5 Min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 Std. 15 Min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2 Std. 10 Min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 Min

Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami

50 Min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35 Min

Řecký jogurt

Řecký jogurt

13 Std.

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 Min

Mandlové mléko

Mandlové mléko

6 Std. 10 Min

Čokoládovo-oříšková pomazánka

Čokoládovo-oříšková pomazánka

5 Min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 Min