Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

4.0 12 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 13hod.

8 porcí

Suroviny

2 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru
80 gramů hnědého cukru
200 gramů sójové omáčky
20 gramů oleje
8 kuřecích stehen s kůží, vykostěných
300 gramů vody
500 gramů pak choi, čínské zelí podélně přepůlené

500 gramů brokolice, na růžičky
2000 gramů ledově studené vody
2 snítky jarní cibulky na kolečka (cca 1–2 mm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 1585.4 mg

Protein 35 g

Kalorie 2139 kJ / 511.3 kcal

Tuk 34.9 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 8.9 g

Sacharidy 13.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme s krytem mixovacích nožů 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kari nudle s vepřovým masem

Kari nudle s vepřovým masem

45min.

Kuřecí Pad Thai

Kuřecí Pad Thai

20min.

Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty

Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty

30min.

Čínské vermicelli s krevetami a česnekovou omáčkou

Čínské vermicelli s krevetami a česnekovou omáčkou

1hod. 15min.

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

25min.

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

30min.

Mexické krůtí chilli

Mexické krůtí chilli

40min.

Kuřecí kousky s paprikami a rýží

Kuřecí kousky s paprikami a rýží

1hod.

Žlutá rýže s kuřetem

Žlutá rýže s kuřetem

50min.

Coq au vin (kuře na červeném víně)

Coq au vin (kuře na červeném víně)

2hod.

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45min.

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2hod. 5min.