Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Panecillos
- 100 g de leche
- 100 g de agua
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de levadura prensada fresca
- 400 g de harina integral de espelta
- 2 huevos
- 1 cucharadita de sal
- 15 g de miel
Salchicha vegetariana
- 120 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 50 g de espinacas congeladas
- 30 g de aceite de oliva
- 125 g de arroz cocido
- 1 cucharada de pimentón
- 2 pellizcos de comino molido
- 1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Confitura de jalapeño
- 80 g de chile jalapeño fresco (sin pedúnculo ni semillas) en mitades
- 50 g de pimiento verde italiano
- 50 g de azúcar
- 25 g de vinagre de manzana
- 50 g de agua
Montaje
- 50 g de canónigos
- 1 cebolla roja en juliana
- 6 cucharaditas de cebolla frita crujiente
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 2338 kJ / 559 kcal
- Protein
- 17.1 g
- Sacharidy
- 80.1 g
- Tuk
- 19 g
- Nasycený tuk
- 3.3 g
- Vláknina
- 12.4 g
- Sodík
- 561.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2 godz. 20 min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1 godz. 30 min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1 godz. 10 min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45min
Mini poke bowls vegetarianos
40min
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9 Std. 25 Min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2h 40min
Lasaña de soja a la florentina
1 godz. 30 min
Salsa boloñesa de soja
40min
Bao buns vegetarianos
40min
Tacos de chile vegetarianos
30min