Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 110 rating

Příprava 5min.

Celkový 20min.

10 raciones

Suroviny

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 8.95 g

Kalorie 366 kJ / 88 kcal

Tuk 4.65 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 2.45 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menos de 400 kcal 99 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas

20min.

Poke bol de salmón y mango

40min.

Ensalada tzatziki con pasta integral

35min.

Poke bol hawaiano

45min.

Guacamole

10min.

Hummus

5min.

Steak tartare

30min.

Noodles con setas, brotes de soja y tomates cherry para dos

15min.

Poke de quinoa con salmón

45min.

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45min.

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45min.

Poke de quinoa y seitán

1hod.