Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 111 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

10 raciones

Suroviny

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 8.95 g

Kalorie 366 kJ / 88 kcal

Tuk 4.65 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 2.45 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menos de 400 kcal 99 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wrap de salmón ahumado

10min.

Quinoa cocida (Cocción de arroz)

30min.

Hummus

5min.

Cocción de arroz integral

35min.

Fideos yakisoba con gambas

30min.

Quinoa con verduras salteadas

35min.

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30min.

Coquinas con tomate

1hod.

California roll - Japón

1hod.

Fideos orientales de soja con verduras

30min.

Coquinas al ajillo

1hod.

Nigiri sushi

1hod.