Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 112 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

10 raciones

Suroviny

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 8.95 g

Kalorie 366 kJ / 88 kcal

Tuk 4.65 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 2.45 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menos de 400 kcal 99 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20min.

Porridge de quinoa al chocolate

20min.

Dip de nueces con crudités

5min.

Hummus

5min.

Arroz basmati

25min.

Cocción de arroz integral

35min.

Nigiri sushi

1hod.

Quinoa con verduras salteadas

35min.

Zoodles con boloñesa rápida de lentejas

15min.

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5min.

Sopa de miso con vegetales

20min.

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min.