Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry

Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry

3.3 4 rating

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

Flatbread de pois chiches

280 g de pois chiches secs
200 g d'eau
50 g d'huile d'olive et plus pour graisser
½ c. à café de sel
1 c. à café de levure chimique
1 c. à soupe de graines de sésame, toutes les couleurs

Dip de légumes au curry

30 g d'huile d'olive
½ c. à café de graines de coriandre
½ c. à café de graines de cumin
1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café d'ail en poudre
100 g d'aubergine en cubes (1 cm)
100 g de courgette en cubes (1 cm)
80 g tomate en dés, en conserve
½ c. à café de sel
1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche hachées grossièrement

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 15 g

Kalorie 2011 kJ / 480 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 12.3 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Savoureux Flatbreads 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Cheesecake salé aux herbes et pistaches

2hod. 30min.

Tarte de Savoie au chou

1hod. 30min.

Tarte végane au citron et thé noir

1hod. 30min.

Tarte à la rhubarbe

55min.

Sabayon à la liqueur à l'orange

15min.

Cassoulet de haricots au pesto de noix

Žádné hodnocení

Smoothie bowl vert aux baies de goji

Žádné hodnocení

Bellini à la pêche

5min.

Pâte à tartiner choco-noisette

15min.

Risotto au saumon et fenouil

25min.

Dessert au café

15min.

Filets de saumon au sarrasin et aux asperges

40min.