Smoothie bowl z bananem i mango

Smoothie bowl z bananem i mango

4.8 293 rating

Příprava 15min.

Celkový 15min.

2 porcje

Suroviny

200 g banana pokrojonego na kawałki
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
40 g płatków orkiszowych
maliny, świeże do dekoracji
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
2 łyżki musli do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 10 g

Kalorie 1729 kJ / 413 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 9.6 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIE BOWL 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20min.

Smoothie bowl z ananasa

Smoothie bowl z ananasa

15min.

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15min.

Smoothie bowl z melonem i papają

Smoothie bowl z melonem i papają

2hod. 20min.

Smoothie bowl z borówkami i morwą

Smoothie bowl z borówkami i morwą

10min.

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min.

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2hod. 10min.

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min.

Smoothie bowl z jagodami acai

Smoothie bowl z jagodami acai

10min.

Smoothie bowl z owoców leśnych

Smoothie bowl z owoców leśnych

10min.

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min.

Smoothie bowl z mango i banana

Smoothie bowl z mango i banana

10min.