Frittata z resztkami warzyw

Frittata z resztkami warzyw

4.3 596 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 porcje

Suroviny

50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
4 jajka
1 łyżeczka bułki tartej (volitelně)
1 szczypta soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
200 g warzyw, mieszanych resztek (patrz wskazówka)
500 g wody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porcje

Protein 50.1 g

Kalorie 2715 kJ / 649 kcal

Tuk 45.4 g

Sacharidy 10.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Less waste. Przepisy na wykorzystanie resztek I 10 recepty/-ů
Polsko

Przepisy w stylu keto 61 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe

1h 50min

Fasolka szparagowa z curry

45min

Frittata niskowęglowodanowa

40min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min

Placki z dyni i kurczaka

40min

Zielone smoothie proteinowe

5min

Kalafior z purée z groszku

40min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1h

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1h

Lasagne niskowęglowodanowa

1h 30min