Frittata z resztkami warzyw

Frittata z resztkami warzyw

4.3 595 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 porcje

Suroviny

50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
4 jajka
1 łyżeczka bułki tartej (volitelně)
1 szczypta soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
200 g warzyw, mieszanych resztek (patrz wskazówka)
500 g wody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porcje

Protein 50.1 g

Kalorie 2715 kJ / 649 kcal

Tuk 45.4 g

Sacharidy 10.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Przepisy w stylu keto 61 recepty/-ů
Polsko

ZERO WASTE I 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Placki z dyni i kurczaka

40 Min

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1 Std.

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55 Min

Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe

1 Std. 50 Min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1 Std.

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 Min

Ryba z sosem pomidorowym

30 Min

Fasolka szparagowa z curry

45 Min

Kalafior z purée z groszku

40 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Zielone smoothie proteinowe

5 Min

Frittata niskowęglowodanowa

40 Min