Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta

Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta

3.8 62 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 raciones

Suroviny

Alitas de pollo con tomate y judías verdes

1 diente de ajo
30 g de aceite
400 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de azúcar
1 pellizco de pimienta molida (volitelně)
600 g de alitas de pollo cortadas en dos
300 g de judías verdes planas frescas en trozos (5 cm)

Cocción de la pasta

1300 g de agua
1 cucharadita de sal
240 g de pasta corta seca (macarrones, coditos, lazos, tiburones...)
1 chorrito de aceite

Montaje lunchbox

120 g de queso manchego semicurado en trozos o rallado
800 g de fruta entera o pelada en trozos
12 nueces en mitades
8 - 12 orejones de albaricoque

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1183.6 mg

Protein 50.9 g

Kalorie 2882 kJ / 689 kcal

Tuk 30.1 g

Vláknina 7.9 g

Nasycený tuk 9.5 g

Sacharidy 53.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunch box 5 recepty/-ů
Španělsko

Volando voy 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Costillas asadas y champiñones al ajillo

1hod.

Alitas de pollo con tomate

50min.

Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas

30min.

Menú: Patatas con guisantes y maíz. Salchichas frescas con tomate

40min.

Verduras y pavo al vapor

30min.

Jamoncitos de pollo al vino blanco

40min.

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25min.

Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera

1hod.

Pollo con tomate y pimiento morrón

40min.

Pollo guisado con tomate y aceitunas

45min.

Estofado de contramuslos de pollo de corral

40min.

Estofado de pavo a la provenzal con patatas y champiñones

1hod.