Espaguetis integrales con mejillones
TM6 TM5 TM31

Espaguetis integrales con mejillones

4.4 (72 hodnocení)

Suroviny

  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • ½ cucharadita de azúcar
  • 2 ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
  • 60 g de vino blanco
  • 1000 g de mejillones frescos limpios
  • 350 g de espaguetis integrales
  • 1 cucharada de cilantro fresco picado (volitelně)

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
2137 kJ / 511 kcal
Protein
21.2 g
Sacharidy
70.7 g
Tuk
15.7 g
Nasycený tuk
2.6 g
Vláknina
6 g
Sodík
558.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty