Espaguetis integrales con mejillones

Espaguetis integrales con mejillones

4.5 84 rating

Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 raciones

Suroviny

2 dientes de ajo
100 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva
400 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de azúcar
2 ½ cucharadita de sal
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
60 g de vino blanco
1000 g de mejillones frescos limpios
350 g de espaguetis integrales
1 cucharada cilantro fresco (volitelně) picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 558.8 mg

Protein 21.2 g

Kalorie 2137 kJ / 511 kcal

Tuk 15.7 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 70.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 137 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Espaguetis con gambones a la pimienta

30min.

Pasta con chipirones y setas al ajillo

25min.

Patatas con mejillones

30min.

Pasta con mejillones

1hod. 5min.

Marmitako de pulpo

40min.

Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

30min.

Espaguetis integrales con almejas

1hod. 10min.

Fideuá con mejillones

50min.

Tallarines con berberechos en salsa de vino rosado

1hod.

Guiso marinero

1hod. 20min.

Potaje de garbanzos con kale y gambones

40min.

Arroz integral meloso con sepia y gambones

1hod. 30min.