![Espaguetis integrales con mejillones Espaguetis integrales con mejillones](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BA304AE6-0265-4D26-843C-9A8E4A3C8012/Derivates/f89b2125-39b9-41de-828e-5fa4fe4e8598.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- ½ cucharadita de azúcar
- 2 ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
- 60 g de vino blanco
- 1000 g de mejillones frescos limpios
- 350 g de espaguetis integrales
- 1 cucharada de cilantro fresco picado (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2137 kJ / 511 kcal
- Protein
- 21.2 g
- Sacharidy
- 70.7 g
- Tuk
- 15.7 g
- Nasycený tuk
- 2.6 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 558.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Marmitako de pulpo
40 分钟
Espaguetis integrales con almejas
1h 10min
Pasta con chipirones y setas al ajillo
25min
Pasta con mejillones
1h 5min
Fideuá con caballa
30min
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
30min
Pasta con guisantes y langostinos
40 分钟
Tallarines con berberechos en salsa de vino rosado
1小时
Fideuá con mejillones
50min
Espaguetis negros con gambas agridulces
30min
Penne rigate con setas para dos
25min
Patatas con mejillones
30min