Espaguetis integrales con mejillones

Espaguetis integrales con mejillones

4.5 86 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 raciones

Suroviny

2 dientes de ajo
100 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva
400 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de azúcar
2 ½ cucharadita de sal
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
60 g de vino blanco
1000 g de mejillones frescos limpios
350 g de espaguetis integrales
1 cucharada cilantro fresco (volitelně) picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 558.8 mg

Protein 21.2 g

Kalorie 2137 kJ / 511 kcal

Tuk 15.7 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 70.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 137 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tallarines con verduras y langostinos al curry

30min.

Patatas con mejillones

30min.

Espaguetis integrales con almejas

1hod. 10min.

Pasta con mejillones

1hod. 5min.

Pasta con calamares

40min.

Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

30min.

Espaguetis con mejillones y chirlas

1hod.

Marmitako de pulpo

40min.

Pasta con chipirones y setas al ajillo

25min.

Fideuá con mejillones

50min.

Arroz integral meloso con sepia y gambones

1hod. 30min.

Arroz con sepia y cigalas

1hod.