Espaguetis integrales con mejillones

Espaguetis integrales con mejillones

4.5 84 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 raciones

Suroviny

  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • ½ cucharadita de azúcar
  • 2 ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
  • 60 g de vino blanco
  • 1000 g de mejillones frescos limpios
  • 350 g de espaguetis integrales
  • 1 cucharada cilantro fresco (volitelně) picado

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 558.8 mg
Protein 21.2 g
Kalorie 2137 kJ / 511 kcal
Tuk 15.7 g
Vláknina 6 g
Nasycený tuk 2.6 g
Sacharidy 70.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...