Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g pão integral cortado em pedaços
- 120 g leite magro
- 50 g queijo mozarela (até 30% de gordura)
- 1500 g água
- 2 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo concha gigante
- 120 g cebola
- 4 dentes de alho
- 50 g azeite
- 400 g tomate maduro cortado em pedaços
- 30 g azeitonas pretas s/ caroço
- Pimenta q.b.
- 250 g espinafres descongelados e escorridos
- 1 pitada de noz-moscada
- 30 g farinha
- 150 g requeijão (até 30% de gordura)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 10242 kJ / 306 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 42 g
- Tuk
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Soja à Florentina
50 menit
Caril de legumes
55 Min
Medalhões de quinoa
50 menit
Lasanha vegetariana
1 Std. 15 Min
Tarte de feta e espinafres
40 min
Lasanha caprese
50 menit
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 menit
Croquetes de queijo e espinafres
30 min
Canelones de beringela
1 godz. 5 min
Crocante mediterrânico
50 menit
Penne com beringela no forno
50 menit
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 Min