Almôndegas de grão com molho de tomate picante

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

4.3 20 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

Almôndegas

grão-de-bico seco
100 g
piripíri (volitelně)
1 c. chá de
cebola
70 g
coentros
5 g
iogurte natural
80 g
sal
½ c. chá de
fermento p/ bolos
½ c. chá de
azeite
60 g

Molho

mostarda em grão
½ c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
coentros em grão
½ c. chá de
óleo
35 g
jindungo (volitelně) inteiro
½
cebola
70 g
curcuma em pó
½ c. chá de
tomate em pedaços
780 g
água
150 g
sal
1 c. chá de
gengibre ralado
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 6 g

Kalorie 1046 kJ / 250 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Fevereiro 2018 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Almôndegas de beringela

1hod.

Hambúrgueres de arroz

40min.

Tacos de lentilhas com molho especial

4hod. 30min.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1hod. 35min.

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1hod. 45min.

Assado de grão

1hod.

Empadão de seitan

2hod.

Hambúrgueres vegetarianos

50min.

Almôndegas de noz

50min.

Chili de soja com grão e feijão

40min.

Hambúrgueres de feijão-preto

40min.

Chili com seitan

25min.