
Kompatibilní verze
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Almôndegas
- 100 g grão-de-bico seco
- 1 c. chá de piripíri (volitelně)
- 70 g cebola
- 5 g coentros
- 80 g iogurte natural
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 60 g azeite
Molho
- ½ c. chá de mostarda em grão
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- ½ c. chá de coentros em grão
- 35 g óleo
- ½ jindungo inteiro (volitelně)
- 70 g cebola
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 780 g tomate em pedaços
- 150 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de gengibre ralado
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 250 kcal / 1046 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Caril de lentilhas
40min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2hod. 30min
Almôndegas de beringela
1hod.
Lasanha de abóbora e couve
1hod. 25min
Chili com seitan
25min
Tortilhas vegetarianas
25min
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3hod. 25min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1hod. 35min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Seitan
50min
Chili com soja
55min