Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Caril de lentilhas

Caril de lentilhas
4.4 26 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • lentilhas verdes secas
    200 g
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • malagueta seca
    1
  • sementes de coentros
    ½ c. chá de
  • mostarda em grão
    ½ c. chá de
  • gengibre fresco
    15 g
  • óleo
    40 g
  • alho-francês cortado às rodelas
    200 g
  • ervilhas descongeladas
    200
  • aipo em rama cortado às rodelas
    80 g
  • polpa de tomate
    100 g
  • leite de coco
    400 g
  • água
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • limas (raspa e sumo)
    2
  • Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1382.9 mg
Protein 783.4 g
Kalorie 50299.9 kJ / 12022 kcal
Tuk 81.8 g
Vláknina 732.5 g
Nasycený tuk 29 g
Sacharidy 2110 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(55)

2 Std. 30 Min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

4.3(22)

10 Min

Medalhões de quinoa

4.3(21)

50 Min

Caril de lentilhas

4.1(50)

1 Std. 30 Min

Tofu mexido

4.2(34)

25 Min

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3.0(21)

3 Std.

Caril de batata-doce

4.4(48)

30 Min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

4.6(24)

2 Std. 40 Min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

4.1(22)

1 Std. 35 Min

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(47)

1 Std. 20 Min

Assado de lentilhas

4.7(79)

2 Std. 25 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(78)

3 Std. 25 Min