Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g lentilhas verdes secas
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 malagueta seca
- ½ c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de mostarda em grão
- 15 g gengibre fresco
- 40 g óleo
- 200 g alho-francês cortado às rodelas
- 200 ervilhas descongeladas
- 80 g aipo em rama cortado às rodelas
- 100 g polpa de tomate
- 400 g leite de coco
- 100 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 limas (raspa e sumo)
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 50299.9 kJ / 12022 kcal
- Protein
- 783.4 g
- Sacharidy
- 2110 g
- Tuk
- 81.8 g
- Nasycený tuk
- 29 g
- Vláknina
- 732.5 g
- Sodík
- 1382.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Caril de grão e kale com arroz de coco
1 Std. 20 Min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min
Caril de legumes
55 Min
Caril de lentilhas
1h 30min
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Caril minuto
45 Min
Caril de couve-flor
35 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 Std. 40 Min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Tofu de coentrada
20 Min