Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g azeite
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 500 g brócolos cortados em pedaços
- 1 c. sopa de amêndoa laminada mais q.b. p/ servir
- 800 g água
-
1 ½
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 ½ cubo de caldo de legumes - 200 g leite magro
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 53.5 kcal / 224 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 2.1 g
- Sacharidy
- 7 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Sodík
- 38.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Creme de curgete
20min
Creme de couve-flor com pinhões
40min
Creme de brócolos e queijo camembert
45min
Creme de couve-flor
45min
Creme de curgete
40min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35min
Sopa de brócolos e rúcula
40min
Creme de agrião e curgete
35min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Creme de curgete e abóbora
50min
Creme de abóbora e hortelã
40min
Creme de curgete e brócolos
35min