Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

2.3 6 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

60 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaino di fili di erba cipollina fresca a pezzetti
1 spicchio di aglio a metà
4 filetti di gallinella di mare (600 g totali)
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
120 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
160 g di piselli surgelati
4 pizzichi di sale
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
500 g di acqua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 32 g

Kalorie 1439 kJ / 344 kcal

Tuk 16.3 g

Vláknina 1.7 g

Sacharidy 17.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il mare nel cartoccio 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30min.

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min.

Filetto di trota con purea di broccoli

50min.

Orata al sale

40min.

Seppie in zimino

40min.

Ombrina al cartoccio con patate

45min.

Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico

1hod.

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35min.

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min.

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min.

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40min.

Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano

55min.