Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di olio di sesamo
- 90 g di succo di lime, spremuto fresco
- 1 spicchio di aglio
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 10 g di sale
- 4 tranci di pesce spada (600 g)
- 500 g di ananas fresco a tocchetti
- 1 scalogno a pezzi
- 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
- 20 g di zenzero a pezzi
- 8 foglie di basilico fresche
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 587 kcal / 2456 kJ
- Protein
- 26.6 g
- Tuk
- 44.9 g
- Sacharidy
- 23 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 6.6 g
- Sodík
- 971 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tonno fresco alla salsa di fragole
35min
Tonno allo zenzero e melagrana
40min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1hod. 10min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Pollo alla senape e miele con purè di cavolfiore
1hod. 55min
Involtini di platessa e verdure
1hod.
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Salmone miele e yogurt greco
40min
Merluzzo pere e noci
35min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min