Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 spicchi di aglio
- 175 g di mais dolce in scatola, scolato
- 600 g di zucchine a tocchetti (1-2 cm)
- 1 pizzico di basilico secco
- 1 pizzico di origano secco
- 40 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 10 g di coriandolo fresco tritato
- 15 g di Parmigiano reggiano grattugiato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 583 kJ / 139 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Sacharidy
- 10.1 g
- Tuk
- 9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spinaci filanti
40min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20min
Melanzane trifolate
40min
Zucchine alla menta
30 Min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Contorno di finocchi con panure al timo
35min
Petto di pollo e zucchine
50min
Piselli al prosciutto
20min
Contorno di funghi cremosi
35min
Contorno di peperoni, cipolle e mele
20min
Carote tiepide alla salvia
35min
Uova strapazzate con cipolle e olive
40min