
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g de concombre épluché, épépiné et coupé en quatre dans la longueur
- 250 g de yaourt nature (2 pots)
- 2 branches de menthe fraîche et quelques feuilles pour la finition
-
1
c. à café de vinaigre de vin rouge
nebo 1 c. à café de jus de citron - 1 c. à café de moutarde
- quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- du sel
- du poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 61 kcal / 252 kJ
- Protein
- 3.5 g
- Tuk
- 2.5 g
- Sacharidy
- 6.3 g
- Vláknina
- 1.3 g
Alternativní recepty
Gaspacho de tomate
20min
Gaspacho de melon
10min
Gaspacho de concombre aux fraises
45min
Soupe de concombre à la menthe
15min
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3hod. 30min
Soupe froide de concombre au basilic
10min
Gaspacho concombre et pomme
10min
Gaspacho
12hod.
Gaspacho de poivron, réduction de balsamique
20min
Gaspacho melon-gingembre, gressins et jambon de Parme
2hod.
Gaspacho concombre-feta
10min
Gaspacho d'avocat au citron vert
15min