Soufflé de cenoura e salsa
TM5 TM31 TM6

Soufflé de cenoura e salsa

4.4 (5 hodnocení)

Suroviny

  • 20 g salsa
  • 40 g queijo cheddar
    nebo 40 g queijo emmental
  • 30 g azeite
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 200 g alho-francês cortado em pedaços
  • 80 g cenoura cortada em pedaços
  • 500 g leite
  • 100 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 6 gemas de ovo
  • 10 claras de ovo

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
1150 kJ / 275 kcal
Protein
15 g
Sacharidy
14 g
Tuk
18 g
Vláknina
2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty