Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 41 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 24hod. 20min.

35 pieces

Suroviny

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 4 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 263.4 kJ / 62.7 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 6.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Focus on Buckwheat 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Date and nut balls

20min.

Gluten free focaccia bread

1hod.

Chewy pistachio biscuits

45min.

Blueberry blondies

55min.

Coconut rice pudding with fresh mango

25min.

Cypriot grain salad

45min.

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50min.

Spinach and feta muffins

40min.

Apricot and carrot bliss balls

1hod. 20min.

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20min.

Cheesy roasted vegetable muffins

45min.

Healthy biscuits

35min.