Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 36 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 24hod. 20min.

35 pieces

Suroviny

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 4 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 263.4 kJ / 62.7 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 6.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Focus on Buckwheat 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Breakfast bars

1hod. 10min.

Macadamia protein balls with coconut butter

40min.

Lemon coconut bliss balls

40min.

Almond and date bars

2hod. 15min.

Healthy biscuits

35min.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1hod. 25min.

Chocolate mud muffins (gut health)

40min.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1hod. 45min.

Hazelnut crunch bliss balls

40min.

Vanilla protein balls

20min.

Healthy banana bread

1hod. 15min.

Carrot cake bliss balls

40min.