Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 43 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 24hod. 20min.

35 pieces

Suroviny

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 4 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 263.4 kJ / 62.7 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 6.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Focus on Buckwheat 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20min.

Cypriot grain salad

45min.

Blueberry blondies

55min.

Sugar-free salted peanut butter fudge

2hod. 10min.

Coconut rice pudding with fresh mango

25min.

Apricot and carrot bliss balls

1hod. 20min.

Gluten free focaccia bread

1hod.

Ricotta dumplings with napoli sauce

55min.

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50min.

Hazelnut crunch bliss balls

40min.

Zucchini slice

45min.

Healthy biscuits

35min.