Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 35 rating

Příprava 20min.

Celkový 24hod. 20min.

35 pieces

Suroviny

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 4 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 263.4 kJ / 62.7 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 6.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Focus on Buckwheat 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Hazelnut crunch bliss balls

40min.

Falafel with beetroot hommus

20min.

Rice crisp bars

1hod. 10min.

Macadamia protein balls with coconut butter

40min.

Blueberry blondies

55min.

Lemon coconut bliss balls

40min.

Apricot and carrot bliss balls

1hod. 20min.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1hod. 45min.

Chia and pepita gluten free loaf

1hod. 25min.

Five seed energy bars

1hod. 45min.

Vanilla protein balls

20min.

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1hod. 10min.