Zařízení & příslušenství
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
Příprava 20min.
Celkový 45min.
1 porce
Suroviny
Bulky
-
75 gramů vody
-
125 gramů hladké mouky
-
10 gramů oleje
-
½ balíčku instantního droždí cca 3,5 gramu
-
1 špetka cukru
-
¼ čajové lžičky soli
-
hladká mouka na pomoučení
-
1 čajová lžička rozinek
-
2 čajové lžičky směsi ořechů, celých nakrájených
Kari polévka
-
30 gramů cibule
-
5 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na kousky
-
1 čajová lžička kari
-
20 gramů oleje
-
250 gramů vody
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
150 gramů kokosového mléka
-
100 gramů růžičkové kapusty na čtvrtiny
-
50 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
1 čajová lžička hladké mouky
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
80 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže prsíčko, na kostky (cca 2 cm)
-
čerstvý koriandr nakrájený, na ozdobu
-
½ čajové lžičky čerstvě vymačkané šťávy z limetky
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Sodík
1590.2 mg
Protein
51.8 g
Kalorie
5645.7 kJ /
1349.3 kcal
Tuk
59.7 g
Vláknina
17.3 g
Nasycený tuk
24.4 g
Sacharidy
140.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Menu pro singles - 1 porce
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Karibské kari
45min.
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1hod. 20min.
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min.
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min.
Květáková kari polévka
45min.
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55min.
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min.
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35min.
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min.
Bramborová kari polévka
35min.
Boršč aneb červená polévka
1hod. 15min.
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45min.