Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

4.8 23 hodnocení

Příprava 20min

Celkový 45min

1 porce

Suroviny

Bulky

vody
75 gramů
hladké mouky
125 gramů
oleje
10 gramů
instantního droždí cca 3,5 gramu
½ balíčku
cukru
1 špetka
soli
¼ čajové lžičky
hladká mouka na pomoučení
rozinek
1 čajová lžička
směsi ořechů, celých nakrájených
2 čajové lžičky

Kari polévka

cibule
30 gramů
zázvoru, čerstvého oloupaného, na kousky
5 gramů
kari
1 čajová lžička
oleje
20 gramů
vody
250 gramů
zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička
kokosového mléka
150 gramů
růžičkové kapusty na čtvrtiny
100 gramů
hrášku, zeleného, mraženého
50 gramů
hladké mouky
1 čajová lžička
sójové omáčky
1 polévková lžíce
kuřecího masa, bez kostí a kůže prsíčko, na kostky (cca 2 cm)
80 gramů
čerstvý koriandr nakrájený, na ozdobu
čerstvě vymačkané šťávy z limetky
½ čajové lžičky

Nutriční hodnoty na 1 porce

Kalorie 1349.3 kcal / 5645.7 kJ

Protein 51.8 g

Tuk 59.7 g

Sacharidy 140.3 g

Vláknina 17.3 g

Nasycený tuk 24.4 g

Sodík 1590.2 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menu pro singles - 1 porce 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Massaman curry s kuřecím masem

Massaman curry s kuřecím masem

1hod. 40min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5hod.

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

45min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1hod. 20min

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35min

Affogato se zmrzlinou z pečených banánů

Affogato se zmrzlinou z pečených banánů

10hod. 55min

Krevetová polévka s batáty

Krevetová polévka s batáty

45min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16hod.

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45min

Turecká nevěstina polévka

Turecká nevěstina polévka

50min