Barritas de cereales y miel

Barritas de cereales y miel

3.9 18 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

30 unidades

Suroviny

500 g de muesli (con frutas y germen de trigo)
50 g de semillas de sésamo
120 g de miel
100 g aceite de girasol
50 g de mantequilla a temperatura ambiente (y un poco más para engrasar la bandeja)
2 claras de huevo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 2 g

Kalorie 558 kJ / 133 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta 142 recepty/-ů
Mexiko

Dieta 142 recepty/-ů
Španělsko

Rockstars - Ben 16 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Barritas de semillas de girasol

1hod. 15min.

Chips de semillas

2hod.

Galletas de semillas

30min.

Crackers de salvado de avena

40min.

Pan de maíz, sardinas a la parrilla y piquillos

3hod. 45min.

Hamburguesas vegetales de soja

30min.

Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)

5min.

Barritas de muesli saciantes sin gluten

1hod. 15min.

Batido isotónico

5min.

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1hod.

Bebida energética

5min.

Barritas energéticas de avena y plátano

1hod. 10min.