Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de muesli (con frutas y germen de trigo)
- 50 g de semillas de sésamo
- 120 g de miel
- 100 g de aceite de girasol
- 50 g de mantequilla a temperatura ambiente (y un poco más para engrasar la bandeja)
- 2 claras de huevo
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 558 kJ / 133 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 1 g
Alternativní recepty
Cookies de avena con harina integral y miel
45 Min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15min
Lenguas de gato
40min
Galletas bretonas (sin azúcar)
1h
Galletas de semillas
30 Min
Chips de semillas
2 Std.
Crackers de quinoa
30 Min
Barritas de chocolate y arroz inflado (sin gluten)
1h 10min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1h
Crackers de salvado de avena
40min
Barritas de 5 cereales
1h