Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de garbanzos secos
- 2 dientes de ajo
- 1 zanahoria grande en trozos (aprox. 100 g)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de champiñones frescos laminados
- 2 cucharadas de perejil seco
- 50 g de pipas de girasol
- 50 g aceite de sésamo tostado
- 70 g de soja texturizada fina
- 1 cucharadita de sal
- 250 g de agua
- 2 huevos
- 200 g de pan rallado
- aceite para freír
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1974 kJ / 471 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 35 g
- Tuk
- 28 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pastel de lentejas
6 godz.
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30 Min
Pastel de lentejas
1h 55min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 Min
Hamburguesas de soja
35 Min
Hamburguesas de mijo
55min
Tofu
7h 45min
Croquetas vegetales
35 Min
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Lasaña de soja a la florentina
1h 30min