
Zařízení & příslušenství
Sopa de pescado y arroz
Příprava 15min
Celkový 45min
6 raciones
Suroviny
-
de chirlas frescas250 g
-
de sal1 cucharada
Fumet
-
de gambas frescas enteras sin pelar150 - 200 g
-
de agua500 g
Sopa
-
de pimiento rojo en trozos100 g
-
de pimiento verde en trozos100 g
-
de cebolla en cuartos150 g
-
dientes de ajo2
-
de tomate entero en conserva (escurrido)200 g
-
de aceite de oliva virgen extra70 g
-
de calamares en trozos150 g
-
de caldo de pescado500 g
-
de brandy20 g
-
hoja de laurel seca1
-
pimienta de Cayena seca entera (volitelně)1
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de arroz50 g
-
de filetes de merluza fresca (pueden ser congelados)300 g
-
de perejil fresco picado para espolvorear1 cucharada
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
278 kcal /
1166 kJ
Protein
23 g
Tuk
15 g
Sacharidy
11 g
Vláknina
1 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Dieta
142 recept
Španělsko
Španělsko

Dieta
142 recept
Mexiko
Mexiko