Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g de agua
- 4 huevos
- 600 g de patatas en trozos de 3 cm
- 8 - 10 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 60 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
-
1
cebolleta en juliana
nebo 100 g de cebolla en juliana - 1 pimiento verde italiano en juliana
- 100 g de pimiento rojo en juliana (volitelně)
- 1 - 2 tomates en gajos o en octavos
- 16 aceitunas (negras o verdes)
- 2 latas de atún en aceite (con su aceite) (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1323 kJ / 315 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 24 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 4 g
Alternativní recepty
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 min
Ensalada de alubias blancas
5 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1hod.
Ensalada murciana
10min
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Ensaladilla rusa
1 godz. 15 min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45 min
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1hod. 40min