Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Molho
- 150 g azeite
- 3 limões (raspa e sumo)
- 1 c. chá de mostarda
- 1 c. chá de sal
- 15 g coentros
- 40 g iogurte natural
Frasco
- 500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 g feijão-verde redondo cortado em pedaços
- 4 ovos
- 300 g miolo de camarão
- ½ c. chá de piripíri
- 25 g sumo de limão
- 200 g cuscuz
- 100 g espinafres baby
- 250 g tomate-cereja cortado em metades
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 438 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 31 g
Alternativní recepty
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 Min
Tarte de maçã - TM6
1h
Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco
25min
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
40min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1h
Esparguete à carbonara
25min
Tapa do mar
5 Min
Salada de meloa, queijo feta e presunto
10 Min
Salada de pêssego com presunto
40min
Pinhas de queijo e amêndoa
20min
Wraps de delícias do mar e pickles
15 Min
Salada fresca de delícias do mar
25min