Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

3.9 180 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 40min.

2 Portionen

Suroviny

Kichererbsen aus der Dose
140 g
Koriander und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Curry mild
1 TL
Öl
25 g
Blumenkohl in kleinen Röschen
300 g
rote Paprika
1
Tahin
25 g
Limettensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Kurkuma
½ TL
Salz
¾ TL
Rosine
2 EL
2 EL Cranberrys, getrocknet
Babyspinat, frisch
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 15 g

Kalorie 1685 kJ / 400 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 11.3 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 36 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

10min.

Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat

Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat

3hod. 45min.

Bulgur-Kichererbsen-Salat

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2hod. 45min.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min.

Blumenkohl-Taboulé

Blumenkohl-Taboulé

2hod. 25min.

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

35min.

Blumenkohl-"Taboulé"

Blumenkohl-"Taboulé"

10min.

Detox-Salat

Detox-Salat

10min.

Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben

Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben

1hod. 10min.

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

10min.

Bunter Quinoasalat

Bunter Quinoasalat

50min.

Winterlicher Quinoasalat

Winterlicher Quinoasalat

40min.