Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 140 g Kichererbsen aus der Dose
- 3 Stängel Koriander und etwas mehr zum Garnieren
- 1 TL Curry mild
- 25 g Öl
- 300 g Blumenkohl in kleinen Röschen
- 1 rote Paprika
- 25 g Tahin
- 20 g Limettensaft
- 1 TL Agavendicksaft
- ½ TL Kurkuma
- ¾ TL Salz
-
2
EL Rosinen
nebo 2 EL Cranberrys, getrocknet - 100 g Babyspinat, frisch
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 400 kcal / 1685 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 21 g
- Sacharidy
- 33 g
- Vláknina
- 11.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2hod. 45min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10min
Bunter Quinoa-Salat
50min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Detox-Salat
10min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35min
Blumenkohl-"Taboulé"
10min
Blumenkohl-Taboulé
2hod. 25min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1hod. 10min
Rote-Bete-Salat mit Halloumi
15min
Bunter Quinoasalat
50min
Winterlicher Quinoasalat
40min