Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Blumenkohlröschen
- 200 g Räuchertofu, in Würfeln (2 cm)
- 20 g Sojasauce
- 20 g Honig
- 10 g Sesam
- 500 g Wasser
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Stängel Koriander, abgezupft
- ½ rote Chilischote, frisch, entkernt
- 1 rote Paprika, in Stücken (ca. 150 g)
- 1 gelbe Paprika, in Stücken (ca. 150 g)
- 10 g Sesamöl
- ¼ TL Paprika de la Vera
- ¼ TL Salz
- 60 g Joghurt, 1,5% Fett
- 30 g Ajvar
- 1 Frühlingszwiebel, in Ringen (5 mm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1460 kJ / 348 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 17 g
- Vláknina
- 8.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 Min
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1j
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35 Min
Tofu auf Tomaten-Spinat
45 Min
Petersilienwurzel-Tortilla
45 Min
Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
1 Std. 15 Min
Asia-Omelette
30 min
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10h
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50 menit
Zucchinibowl mit Tofu
40 min
Scharfer Kartoffel-Paprika-Topf mit Räuchertofu
2j
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35 Min