Winterlicher Quinoasalat
TM5 TM6

Winterlicher Quinoasalat

3.9 (106 hodnocení)

Suroviny

  • 1200 g Wasser
  • 1 ¾ TL Salz
  • 150 g Quinoa
  • 300 g Hokkaido-Kürbis, in Streifen (1 x 4 cm)
  • 200 g Rosenkohl, halbiert
  • 100 g Walnüsse, halbiert
  • 2 TL Curry und etwas mehr zum Würzen
  • 2 EL Agavendicksaft
  • 1 Orange, unbehandelt, 2 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst
  • 1 Chili, getrocknet
  • ¼ TL Pfeffer
  • 30 g natives Olivenöl

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
938 kJ / 224 kcal
Protein
6 g
Sacharidy
19 g
Tuk
13 g
Vláknina
4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty