Winterlicher Quinoasalat

Winterlicher Quinoasalat

3.8 127 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 Portionen

Suroviny

Wasser
1200 g
Salz
1 ¾ TL
Quinoa
150 g
Hokkaido-Kürbis in Streifen (1 x 4 cm)
300 g
Rosenkohl halbiert
200 g
Walnüsse, halbiert
100 g
Curry und etwas mehr zum Würzen
2 TL
Agavendicksaft
2 EL
Orange unbehandelt, 2 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst
1
Chili, getrocknet
1
Pfeffer
¼ TL
natives Olivenöl
30 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 6 g

Kalorie 938 kJ / 224 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Iss dich fit! 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min.

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30min.

Grüner Quinoasalat, lauwarm

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35min.

Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

1hod.

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

35min.

Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

25min.

Blumenkohl-"Taboulé"

Blumenkohl-"Taboulé"

10min.

Detox-Salat

Detox-Salat

10min.

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

35min.

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1hod. 10min.

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

40min.

Couscous-Tahin-Bowl

Couscous-Tahin-Bowl

35min.