Fish pie

Fish pie

4.3 158 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 portions

Suroviny

leek trimmed and cut into pieces
100 g
extra virgin olive oil
1 ½ tbsp
liquid vegetable stock (see Tips)
250 g
lemon juice
1 tbsp
red potatoes peeled and cut into pieces (1-2 cm)
600 g
skinless, firm white fish fillets cut into pieces (2-3 cm)
600 g
sweet corn cob kernels removed
1
fresh parsley leaves only, roughly chopped
5 sprigs
milk of choice, plus 1 tablespoon extra
80 g
arrowroot flour (see Tips)
1 tbsp
butter
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 31.1 g

Kalorie 1671.6 kJ / 398 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 26.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Christmas bakewell slice

1hod. 20min.

Thai red chicken curry and rice

40min.

Apple and sage stuffing

10min.

Classic christmas fruit mince

1hod. 10min.

Steak and kidney pudding

3hod. 45min.

Spelt pastry

50min.

Onion bhaji

45min.

Goan prawn curry

25min.

Pre-workout nut and date bark

1hod. 15min.

Crunchy carrot salad

10min.

Hearty minestrone with herb gremolata

40min.

Sundried tomato hommus with crackers

1hod. 15min.