Fish pie

Fish pie

4.3 157 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 portions

Suroviny

leek trimmed and cut into pieces
100 g
extra virgin olive oil
1 ½ tbsp
liquid vegetable stock (see Tips)
250 g
lemon juice
1 tbsp
red potatoes peeled and cut into pieces (1-2 cm)
600 g
skinless, firm white fish fillets cut into pieces (2-3 cm)
600 g
sweet corn cob kernels removed
1
fresh parsley leaves only, roughly chopped
5 sprigs
milk of choice, plus 1 tablespoon extra
80 g
arrowroot flour (see Tips)
1 tbsp
butter
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 31.1 g

Kalorie 1671.6 kJ / 398 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 26.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Hearty seafood chowder

1hod.

Cheese and herb scones (Toddlers and beyond)

30min.

Sausage and butter bean winter stew

25min.

Hearty seafood chowder

45min.

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

35min.

Salmon en croute

50min.

Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)

1hod.

Lamb and quinoa stew

1hod.

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

45min.

Beef and mushroom hot pot

2hod.

Fish pie with mashed potato topping

2hod.

Bangers and mixed mash with caramelised onions

45min.