Chilli with rice

Chilli with rice

4.7 40 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

long grain rice
250 g
boiling water to soak
brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
tomato passata
700 g
tomato paste
50 g
Meat stock paste (see Tips)
1 tbsp
dried chilli flakes
1 tsp
dried oregano
1 tsp
ground cinnamon
⅛ tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
beef mince broken into pieces
700 g
water
400 g
sea salt
½ tsp
canned black beans rinsed and drained
400 g
sour cream to serve
fresh coriander leaves only, to garnish
fresh red chilli thinly sliced, to garnish (optional)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 930.6 mg

Protein 44.6 g

Kalorie 3762.7 kJ / 899.3 kcal

Tuk 41.4 g

Vláknina 12.1 g

Nasycený tuk 14.4 g

Sacharidy 87.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Complete meals with the Varoma bundt 17 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Thai red chicken curry and rice

40 Min

Cajun pork rice

1 Std. 15 Min

High Protein Egg Bake

20 Min

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1 Std.

High protein chicken parmi hot pocket

1 Std. 15 Min

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1 Std. 35 Min

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

35 Min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 Min

Onion bhaji

45 Min

Lamb dhansak

25 Std. 45 Min

Lamb saag (Noni Jenkins)

1 Std. 15 Min

Ricotta gnocchi alla sorrentina

55 Min