Chilli with rice

Chilli with rice

4.8 32 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

long grain rice
250 g
boiling water to soak
brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
tomato passata
700 g
tomato paste
50 g
Meat stock paste (see Tips)
1 tbsp
dried chilli flakes
1 tsp
dried oregano
1 tsp
ground cinnamon
⅛ tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
beef mince broken into pieces
700 g
water
400 g
sea salt
½ tsp
canned black beans rinsed and drained
400 g
sour cream to serve
fresh coriander leaves only, to garnish
fresh red chilli thinly sliced, to garnish (optional)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 930.6 mg

Protein 44.6 g

Kalorie 3762.7 kJ / 899.3 kcal

Tuk 41.4 g

Vláknina 12.1 g

Nasycený tuk 14.4 g

Sacharidy 87.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Complete meals with the Varoma bundt 17 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Creole jambalaya

1hod.

Chocolate and peanut protein bombs

50min.

Pork fillet with paprika cream sauce and linguine

1hod. 20min.

Thai red chicken curry and rice

40min.

Mustard and cheddar mash

30min.

Leek, chilli and chorizo sauce

40min.

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min.

Chicken jalfrezi

1hod. 50min.

Roast lamb with vegetables & gravy

3hod.

Cajun pork rice

1hod. 15min.

High Protein Egg Bake

20min.

Ricotta gnocchi alla sorrentina

55min.