Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

4.1 12 rating

Příprava 25min.

Celkový 45min.

2 porcje

Suroviny

Łosoś na parze

300 g fileta z łososia, świeżego (2 filety)
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
½ łyżeczki ziaren pieprzu czerwonego rozgniecionych
¼ - ½ łyżeczki kolendry, mielonej
2 - 3 szczypty soli

Cytrynowy mhammas z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
100 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oleju rzepakowego
1000 g wody
1 łyżeczka soli
200 g mieszanki Trendy Lunch Melvit (mhammas, groszek, grzyby leśne, tymianek)
1 ½ cytryn ekologicznej
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 38.2 g

Kalorie 2543.5 kJ / 607.5 kcal

Tuk 32.6 g

Vláknina 6.7 g

Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PEŁNE ZDROWIA 60 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ryba na parze z sosem pomidorowym

1hod.

Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów

1hod. 20min.

Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem

1hod.

Dorsz po tajsku z Varomy

1hod. 10min.

Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)

35min.

Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)

30min.

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40min.

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50min.

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50min.

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30min.

Łosoś na parze po azjatycku

1hod.

Ryba z warzywami na parze

1hod. 15min.